Se você é o tipo de pessoa que não pode entrar em um ambiente com ar condicionado que já percebe a rinite atacando, saiba que não precisa passar sufoco nesse verão!


- Mantenha os filtros do ar condicionado limpos! A poeira acumulada nos filtros é uma grande vilã no controle da rinite.


- Use um umidificador no ambiente para evitar o ressecamento das vias aéreas, a irritação das mucosas e a exacerbação das doenças respiratórias

- Não deixe a temperatura muito fria! Variações bruscas e temperaturas extremas tendem a piorar a rinite. Mantenha o ambiente em torno de 21-23°C. (Não precisa deixar o quarto um Polo Norte, não é verdade?)

Fazendo assim você consegue temperaturas amenas mantendo uma boa respiração!